9 mängu, mis aitavad teie lapsel enesereflektsiooni arendada ja parandada

Lao Tzu ütles: „Teiste tundmine on tarkus; enese tundmine on valgustus. ' Eneserefleksioon on võime mõelda ja mõista iseennast.

Kuidas aga õpetada oma last enesepeegeldamiseks? Nende lõbusate ja praktiliste eneserefleksioonimängude abil on ülesanne palju lihtsam kui esialgu võib tunduda.



Mida me mõtleme eneserefleksiooni all?

Eneserefleksioon tähendab mõistmist, kes sa oled ja mida tunned. See tähendab oma väärtuste, tugevuste, nõrkuste tundmaõppimist ja seda, miks mõtlete ja tegutsete teatud viisil.



Laste jaoks on enesereflektsioon oskus, mida tuleb õppida nagu iga teistki.

Miks on enesepeegeldus oluline?

Võimalus kogemuste ja emotsioonide üle järele mõelda aitab meil vigadest õppida ja teiste tunnetele empaatiliselt reageerida.

See aitab meil saada tõhusaks õppijaks, sest saame ise hinnata oma töömeetodeid ja mõelda viise, kuidas seda parandada.

Lapsed, kellel on enesepeegeldamisoskus, hakkavad kasvama muud sotsiaalsed ja emotsionaalsed oskused nagu eneseregulatsioon. See on siis, kui laps mõistab, kuidas teatud emotsionaalseid impulsse vaos hoida ja reageerida sobivalt olukordadele, kuhu ta satub.

Enesereflektsioon on uskumatult oluline mitte ainult lapse koolikogemuse, vaid ka tema isikliku arengu ja sotsiaalse suhtlemise jaoks pikka aega täiskasvanuks saamiseni.

Õnneks on palju lõbusaid enesereflektsioonimänge, mida saate koos lapsega mängida, et arendada vajalikke oskusi.

9 mängu, mis aitavad teie lapsel areneda ja parandada eneserefleksiooni

Enesepeegeldusmängud noorematele lastele

Need noorematele lastele (kuni 7-aastastele) mõeldud eneserefleksioonimängud keskenduvad peamiselt emotsioonide tuvastamisele ja sildistamisele. See on esimene oluline samm enesepeegeldamise oskuste arendamisel.

Kunsti väljendus

Kasutage värvipliiatsid või voolimismass, laske lastel luua erinevate emotsioonide - viha, õnne, pettumuse või põnevuse - esitus. Või lihtsalt laske neil luua midagi, mis näitab nende enesetunnet praegu.

See tegevus võimaldab lastel, kellel pole veel oskusi ega sõnavara, rääkida emotsioonidest, suhelda oma enesetundega.

Nukuetendus

Hankige mõned oma lapse lemmikud topised ja korraldage nukuteater. Näidake välja mineviku olukord, mis täpselt juhtus.

See võib olla teie laps, kes vihastab oma venna või venna peale või tunneb pimeduse ees hirmu või tunneb end jõuluõhtul ülimalt põnevil.

Olukordade väljamõtlemine on suurepärane viis emotsioonide uurimiseks ja nende väljendamiseks alternatiivsete viiside väljamõtlemiseks.

Emotsioonide sobitamine

Selle tegevuse jaoks peate välja printima paljude erinevate emotsioonide nimed. Lisaks pilte või jooniseid nägudest, mis näitavad neid emotsioone.

Lapsed peavad töötama, et nägu vastaks kirjeldusele, õppida, kuidas inimesed välja näevad, kui nad teatud viisil tunnevad, ja saada palju võimalusi ka omaenda emotsioonidest rääkimiseks.

Helmekott

Täitke kott värviliste helmestega ja looge värviline võti. Igale värvile vastab erinev tunne - õnn, kurbus, viha, mure, põnevus.

Võtke see kordamööda kotist helmes (piilumata!). Seejärel rääkige asjadest, mis tekitavad vastavat emotsiooni.

Kes ma olen?

Emotikoninägude printimine. Seejärel kinnitage kleeplindi abil lapse seljale nägu ja paluge neil küsimusi välja selgitada, milline emotsioon ta on. Teie (või nende meeskonnakaaslane) saate vastata ainult jah või ei.

See on veel üks suurepärane viis emotsionaalse mõistmise parandamiseks, mida lapsed saavad seejärel oma kogemuste põhjal rakendada.

Enesepeegeldusmängud vanematele lastele

Neid eneserefleksioonimänge saab kasutada suurema hulga emotsioonide uurimiseks ning isiklikest tunnetest ja kogemustest ulatuslikumalt rääkimiseks. Need sobivad ideaalselt 7-aastastele ja vanematele lastele.

Kopppall

Selle mängu jaoks vajate kuut ämbrit ja palli (või kuut plastmassist tassi ja lauatennise palli). Igal ämbril on silt vastavalt järgmistele näidetele:

Midagi head, mis täna juhtus. Midagi halba, mis täna juhtus. Midagi, mida praegu ootate. Täna juhtus midagi pettumust valmistavat.

Proovige palli visata ämbrisse. Iga kord, kui see ämbrisse langeb, jagage oma vastust kõigele, mida näete etiketil.

Seda mängu on hea mängida hilisel pärastlõunal või õhtul. See aitab teie lapsel kogu päeva jooksul kogetud emotsioone kajastada ja väljendada.

Aardejaht

See on veel üks lastele tuttav formaat, mida saab suurepäraselt kohandada eneserefleksiooniks.

Koostage prügikasti kontrollnimekiri asjadest, mille eest teie laps on tänulik. Näiteks midagi, mis neile kasulik on, midagi, mis lõhnab hästi, midagi, ilma milleta nad ei saaks elada ... Seejärel laske neil mööda maja ringi kihutada, püüdes leida igasse kategooriasse sobivaid asju.

Püüa ja vasta

Võtke jalgpall ja kirjutage igale pinnale enesepeegeldusküsimus. (Kui soovite kirjutada igale kuusnurgale, vajate musti ja kuldseid markereid).

Siin on mõned ideed:

Millal sa viimati vihastasid? Mis juhtus? Kas on midagi, mida oleksite võinud teha teisiti?

Kus sa tahad olla kümne aasta pärast?

Mis on kõige olulisem asi, mida olete viimase aasta jooksul õppinud?

Seejärel andke pall üksteisele kas visates või löödes, vastates iga kord kõige ülemisele küsimusele.

Sotsiaalsed väljakutsed

Võimalus rääkida oma enesetundest on tõesti oluline. Ja see on üks tegevus, mis aitab vanematel lastel arendada oma enesekindlustel õiget enesekehtestamise taset.

Mõne perioodi jooksul esitage neile sotsiaalne väljakutse iga nädal või iga paari päeva tagant. See võib olla toote küsimiseks kohalikku poodi helistamine. Või kompliment sõbrale. Või proovitakse teada saada kaks uut tuttava kohta.

Kui teie õpilane on oma sotsiaalse väljakutse täitnud, arutage läbi kõik kogetud emotsioonid. Kuidas nad seda tegid? Kuidas nad arvavad, kuidas teine ​​inimene end tundis? Ja kas on midagi, mida nad teeksid teisiti, silmitsi uuesti sama väljakutsega?